Karaman Mutlu Son Masaj Salonu
Karaman Mutlu Son Masaj Salonu
Karaman Mutlu Son Hindistan’da ortaya çıkan Thai masajı, 2.500 seneden fazladır. Başlangıçta iyileştirici bir sanat olarak kabul gören alışılmış Tay masajı, hem Ayurvedik hem de alışılmış Çin tıbbının etkilerini içerir.
Tipik Batı tipi masajların tam tersine, masaj yatağında uzanmayı içermezken, bir masaj terapisti vücudunuza yağ uygular ve kaslarınızı ve baskı noktalarınızı yoğurur.
Bunun yerine, bir uygulayıcı gerginliği azaltmak, rahatlamayı sağlamak ve esnekliği ve dolaşımı iyileştirmek için gerdirme, çekme ve sallama tekniklerini kullanırken, yerde bir minder üstünde bütünüyle giyinik olarak yatarsınız.
Bazen destekli yoga olarak da adlandırılan Karaman Mutlu Son Thai masajı, vücudunuzdaki enerji akışını iyileştirmeye odaklanır.
Bu yazıda, alışılmış Tay masajının bilim destekli yararlarına ve bu tür bir masajı tercih ederseniz ne beklemeniz gerektiğine daha yakından bakacağız.
Geleneksel Tay masajının yararları nelerdir?
Thai masajı, sağlığınıza bir çok şekilde fayda Karaman Mutlu Son sağlayabilir ve bunların çoğu bilimsel çalışmalar ile desteklenir.
Aşağıda, araştırma tarafından desteklenen altı temel faydayı keşfediyoruz.
1. Baş ağrısını hafifletir
Migreniniz var ise ya da gerilim tipi baş ağrısı yaşamaktaysanız , alışılmış Tay masajı semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Araştırmacılar, kronik baş ağrısı olan hastaları içeren birkaç küçük çalışmada, Tay masajının her ikisinin de yoğunluğunu azalttığını buldu. MigrenGüvenilir Kaynakve gerilim baş ağrıları .
Baş ağrısını hafifletmek için ilaç dışı ilaçlar denemekle ilgileniyorsanız, araştırmacıların Tay masajının yararlarının birkaç günden 15 haftaya kadar sürebileceği sonucuna vardıklarını belirtmekte fayda var.
2. Sırt ağrısını azaltır
Thai masajı, sırt ağrısını azaltmanın etkili, ilaç dışı bir yolu olabilir .
Karaman Evde Masaj
AraştırmacılarGüvenilir KaynakTayland’da Tay masajının spesifik olmayan bel ağrısı olan 120 kişilik bir grup üstündeki etkilerini inceledi. Test grubunun yarısı Thai masajı ile tedavi edildi ve geri kalanı eklem mobilizasyonu (basınç uygulamayı içeren bir teknik), Karaman Mutlu Son sıcak paketler ve ağrılı bölgelere manuel gerdirmeyi içeren diğer konservatif yönetim teknikleri ile tedavi edildi.
Her iki grup da 4 hafta boyunca haftada iki kez tedavi edildi ve her iki grupta da büyük oranda ağrı kesici oldu.
Diğer çalışmalarGüvenilir Kaynak Tay masajının, üst sırttaki gergin, ağrılı kas kümeleri gibi tetik noktalarıyla ilişkili sırt ağrısını azalttığını bulmuşlardır.